UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA MANOS Y DEDOS

Amparar la concentración en un mundo lleno de distracciones es fundamental para el bienestar personal y profesional. Incorporar actividades que fomenten la atención plena no solo progreso la incremento, sino que asimismo reduce el estrés.¡Descubre cómo estas pausas activas pueden transformar tu día profesional y mejorar tu bienestar Caudillo!